Hypnose pour le développement personnel.
L’hypnose pour le développement personnel est une hypnose qui peut permet de modifier votre comportement pour le rendre plus adéquat à votre situation de vie privée et professionnelle.
Qui ne s’est jamais dit qu’il aurait dû agir différemment dans une situation passée ? Répondre autrement, réagir avec un comportement plus affirmé, plus assertif, moins timide, sans se laisser marcher sur les pieds…
C’est là que l’hypnose comportementale agit.
Ce type d’hypnose permet de modifier et favoriser de nouveaux comportements désirés.
Comment l’hypnose comportementale fonctionne ?
Notre cerveau est divisé en 3 couches.
La plus profonde, le cerveau reptilien gère les réflexes. Je me brûle, je retire ma main du feu.
Le second cerveau, le cerveau limbique, gère les émotions. C’est ce cerveau là qu’on essaie d’atteindre en vous faisant croire qu’il faut acheter absolument ce nouveau GSM pour révolutionner votre vie.
Le dernier cerveau, le néocortex, est le siège de notre raisonnement. Grâce à ce cerveau, vous pouvez vous dire que vous avez déjà un GSM qui fonctionne et ne pas succomber à vos pulsions.
Par exemple, ne pas oser dire non est un comportement acquis au fil du temps. Vous raisonnez et des « mais » ou des « si » font que vous n’osez pas exprimer le fond de votre pensée. Mais votre cerveau limbique émotionnelle n’en pense pas moins…
L’hypnose pour le développement personnel s’appuie sur des techniques de programmation neurolinguistique (PNL). La PNL permet de changer des schémas de penser et des mauvaises habitudes. La PNL s’appuie beaucoup sur votre ressenti dans des situations différentes, positives et problématiques. La PNL travaille sur vos ressentis dans ces situations pour vous permettre de les changer volontairement. Ces changements vous permettent de mieux vous sentir dans des situations qui vous posaient problème, avant.
L’hypnose permet d’accéder directement à votre cerveau limbique émotionnelle. Cela contourne ainsi les barrières des « si » et des « mais ». Aussi la combinaison entre la PNL et l’hypnose permet d’optimiser l’intégration des modifications dans votre comportement habituel.
La fuite, se rabaisser, se dénigrer, tout accepter sont parfois presque devenus des réflexes. L’hypnose comportementale permet de casser ces maudits réflexes pour enfin agir en accord avec vos valeurs. Vous adoptez un comportement adéquat et désirez, dans votre vie privée et professionnelle.
Qui ne s’est jamais dit qu’il.elle aurait dû agir différemment dans une situation passée ? Répondre autrement, réagir avec un comportement plus affirmé, plus assertif, moins timide, sans se laisser marcher sur les pieds…
C’est là que l’hypnose comportementale agit.
Ce type d’hypnose permet de modifier et favoriser de nouveaux comportements désirés.
Puis-je augmenter ma confiance en moi avec l’hypnose ?
L’hypnose pour le développement personnel permet également de vous donner confiance dans l’apprentissage de n’importe quelle nouvelle compétence.
En étant réaliste, si vous n’avez jamais parlé une langue étrangère, l’hypnose ne vous fera pas parler cette langue par miracle. Cependant l’hypnose vous permet de l’apprendre très facilement et rapidement. Simplement en vous donnant confiance en vos capacités d’apprentissage de cette langue. Dans cet exemple, apprendre cette nouvelle langue vous semblera très facile et amusant.
Vous ne deviendrez peut-être pas un virtuose du chant si vous chanter comme une casserole, mais vous pouvez vous améliorez énormément. Grâce à un apprentissage qui vous semblera facile.
En partant de ces exemples, la seule limite pour améliorez vos capacités est votre imagination.
La confiance en soi fait des miracles.
Ils ne savaient pas que c’était impossible, donc ils l’ont fait ! (Mark Twain)